ㄴ 썸네일형 리스트형 양파껍질에 우리가 몰랐던 영양성분이 다이어트에 도움을?? "하루 1개의 양파를 먹으면 의사가 필요 없다." 영국 속담에 나온 말인데요. 양파가 가지는 이로운 점은 앞으로 다시 다뤄 볼 정도로 많은 정보가 있습니다. 하지만 오늘은 양파 중에서도 양파를 둘러싸고 있는 양파 껍질에 대해 말해볼까 합니다. 체력소모가 큰 스포츠 선수들은 체력 보충을 위해 양파를 즐겨먹기도 한다는 건 잘 알려져 있는 사실입니다. 고대 이집트에서는 피라미드를 건축할때 마늘과 양파를 노동자들에게 먹여 체력을 유지시키는 역할을 했고 이집트 피라미드는 양파가 건축했다는 말도 있을 정도로 양파는 예로부터 즐겨 먹는 채소였습니다. 까도 까도 속살이 하얀 양파 말고 양파의 겉에 감싸져 있는 붉은 빛깔의 양파 껍질이 왜 버려지는 쓰레기가 아니라 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양의 보고일까요? 이제부터 양파 .. 더보기 이전 1 다음
