면역력 썸네일형 리스트형 내 친구 면역력을 소개합니다. "분명히 말하지만 면역력이 떨어진거 같으면 집 밖에 나서지 마세요!!" 매일이 전쟁같은 나날을 보내고 계신 여러분 모두에게 박수를 보냅니다. 특히 어린아이들이 집에 있는 부모님들은 더욱 체력적으로 힘든 나날을 보내고 있으시겠죠. 하루 이틀이야 TV를 틀어 주겠지만 3월 첫주 개학일이 벌써 3주가 미뤄지고 있고 앞으로 4월까지 더 미뤄진다는 이야기가 오고가는 뉴스를 볼 때.. 다들 나도 모르게 한숨을 쉬었을 겁니다. 물론.. 저도 마찬가지구요. 코로나19의 위세가 한국에서는 조금씩 꺽이는 거 같으면서도 집단 감염사태가 나타날 때마다 불안감은 어쩔 수 없이 올라 옵니다. 백신이 아직 나오지 않은 금번 신종 바이러스는 감염되어 입원치료가 된다고 하면 사실 본인 뿐만 아니라 본인이 속해 있던 사회적 울타리 내의.. 더보기 신종 코로나바이러스로 지키는 면역력 높이는 건강 습관! 신종 코로나바이러스 때문에 이제는 일상 생활에도 지장이 있을 만큼 국민적 관심이 많아지고 있습니다. 스스로 개인 위생을 철저히 하고 특히 올바른 손씻기와 마스크 착용, 면역력에 대한 정보 검색이 많이 늘어나고 있습니다. 그래서 이 글을 보시는 분들이 올바른 면역력 높이는 방법에 대해 알려 드릴까 합니다. 본인의 면역력을 높이는 것 말고도 자신의 가족들 모두에게 알려주어 면역력을 높여 몸안에 침투해오는 바이러스의 차단에 도움이 되는 습관을 가지도록 해야겠습니다. 면역력은 내 몸을 지키는 보호막! 면역력이란 무엇일까요. 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘 입니다. 더 풀어서 말하자면 우리 주위의 세균이나 바이러스 등에 의한 침투에 대해 방어를 해주는 인체 시스템으로 이러한 면역력은 몸 안에서 생성이 되어 .. 더보기 바이러스로 부터 지키는 내 몸! 면역력을 올리는 습관 5가지. 지금 이 순간에도 우리의 몸을 지키는 면역체계는 몸속으로 들어오려는 바이러스와 싸우고 있습니다. 눈에 보이지 않는 세균과 먼지, 기생충 등등 우리의 주위에는 우리의 면역체계가 약해지는 틈을 노리는 질병을 유발하는 많은 것들이 호시탐탐 우리를 노리고 있습니다. 하지만 우리 몸의 면역체계가 튼튼하게 자기 역활을 하고 있다면 이러한 유해 세균등은 결코 우리의 몸속에 들어와 병들게 만들지 못할 것입니다. 반대로.. 우리의 면역력이 낮아진 상태라면 어떨까요? 우리몸에 들어오기 위해 열심히 눈에 보이지 않는 공격을 하고있는 바이러스들은 몸 속으로 들어와 각종 질병을 유발할 수 있는 것입니다. 우리는 더 나은 삶과 건강한 사회생활을 하기 위해 틈틈이 자신의 면역력을 높여주는 습관을 가지고 생활해야 할 것입니다. 면역.. 더보기 이전 1 다음
