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건강 이슈 창고

바나나 어디까지 알아 보셨나요..? "바나나..오늘한번 제대로 까 봅니다."단순한 호기심으로 시작한..바나나에 대한궁금증을 포스팅으로풀어보려 합니다. 예전에는 정말 귀한 과일이라구경하는 것도 힘들었었습니다.(라떼는 말이야......) 요즘은 바나나가 대중적으로널리 퍼져 있고어디서든 쉽게 볼 수 있는과일이 되어 있습니다. 구하기도 쉽고 맛도 좋고..또!여름이 되면 다이어트 식으로도많은 사랑을 받고 있지요. 그럼...바나나를 어디까지.. 알고 계시나요?사실.. 몰라도 상관 없죠.하.지.만...!! TMI.. 친절한 수다쟁이가..수다스럽게 바나나를 낱낱이파헤쳐 보도록 하겠습니다. 참! 바나나에 관해 듣기 좋은 노래도하나 있던데..모모랜드가 부른 바나나차차!MOMOLAND - BANANA CHACHA♬♪♩길~으면 기~기~ ♬♪ 차라차차차...(노.. 더보기
우리가 아침밥을 먹어야 하는 이유..(공복에 먹으면 좋은 음식소개!) "여러분이 이번 포스팅을 읽고 삶의 큰 변화가 생기길 바래 봅니다..!" 어릴적.. 아침밥을 먹기 싫다고 짜증을 부리던 저를끝까지 포기하지 않고 밥 한숟갈..입에 넣어주시던 어머니 모습이 생각이 나네요. 그때는 왜 그렇게 아침밥을 먹기 싫었는지.. 또.. 먹기 싫다는 저를 붙잡고 아침밥을 먹어야든든하게 하루를 보낼 수 있다는..어머니의 말을 듣고 그냥저냥 흘려버렸던..지난날이 떠오릅니다. 어머니.. ... 이제는 어른이 되어 아이들을 키워보니..그런 부모님 들의 마음을 조금씩 알아갑니다. 아침밥 꼭 먹어야 하나요..? 아침밥.. 포스팅을 해보려..주위 분들에게 물어보니 아침밥을 먹는 분들도 있지만생각보다 안먹는 분들도 꽤 있습니다. 간단히 아침에 커피 한잔으로 시작하시는분들이 있는가 하면..아침밥을 집에.. 더보기
힐링.. 마음이 편해지는 사진전 모음. (사진작가를 소개합니다.) "힐링 : 인간의 정신적, 신체적 상태가 회복되는 것. 치유라고도 함." 따뜻한 햇살이 내려쬐는 어느 오후. 소개하고 픈 사진작가가 있습니다. 얼마나 사진작가 일을 지속할 수 있을지는모르겠지만.. 앞으로가 더욱 기대가 되는 사진 작가를 소개합니다.(그림자 가면을 벗은 얼굴은 가장 마지막에 있어요~^^) 도구 : 아이폰 7장소 : 어느 정원 카페사진 스토리 : 정원 내에서 가장 멋진 포즈를 가진꽃들을 찾아서 사진으로 담아 봅니다. 작품사진을 찍은 작가는세상의 모든 것들이 신기하기만 합니다. 지나가는 개미들만 보면서도신이나는지오랜시간을 보냅니다.오늘은 꽃들을 보면서웃음을 짓네요. 꽃들보다 더 꽃같은 웃음을얼굴에 머금고꽃들을 보며사진을 찍어줍니다.어떤 사진은 몇번을 찍어가며마음에 드는 사진이 나올때 까지정성을.. 더보기
애견인이 가져야 할 건강한 애견 에티켓 알아보기! "에티켓 : 예의범절을 이르는 말. 매너. 사교상의 몸가짐이나 마음가짐." TV프로그램을 즐겨 보지는 않지만 요즘 유독 눈길이 가는 프로그램이 한가지 있으니.. 그것은 바로 개훌륭! 이라는 프로그램 입니다. 프로그램을 소개하는 글을 보니 1천만 반려인과 4천만 비반려인이 모두 평화롭게 공존할 수 있는 세상을 위해 개통령 강형욱씨를 비롯해 이경규, 이유비 씨가 출연하며 문제가 있는 반려견과 그와 함께하는 반려인의 행동을 교정해 주는 프로그램 입니다. 가끔 시간이 나면 재미있게 시청 하기도 하고 특히 유튜브로 자주 찾아봐서 유튜브 알고리즘도 저를 이 프로그램으로 이끌곤 합니다. 오늘 이야기는 1천만 반려인이 있다면 반려동물들 특히 반려견을 좋아하지만 같이하지 않는 비반려인 4천만 중의 한명으로 포스팅을 해볼.. 더보기
수박이 과일일까.. 채소일까.. 딱! 알려드림(feat. 수박효능효과) "여름철 대장과일 대표과일 수박!" 여름~ 여름~ 아직은 오지 않은 계절.. 여름~! 요즘은 바람도 심하게 부는날이 많고 아침 저녁으로 쌀쌀한 바람이 불어와 아직은 여름 대표과일인 수박이 맛있을 때가 아니라고 생각합니다. 자고로! 수박은 아주 더운 여름날 시끄러운 매미소리와 함께 시원한 에어컨이나 선풍기를 맞으며 한입 먹어줘야 하는거 아닙니까!? 이렇게 맛있게 먹는 수박을 우리가 좀 더 알고 먹으면... 더 맛있고 의미있지 않을까요. 최근 농수산물 시장이나 마트에 가면 심심치 않게 눈에 마주치는 수박! 오늘은 맛이 달달하고 시원한 수박에 대해 알아 봅니다 : ) 여름과 찰떡궁합! 여름하면 떠오르는 과일 수박. 우리가 알고있는 수박은 사실은 과일이 아니라 채소라는 신박한 사실! 정확히 말하면 채소류의 종류.. 더보기

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