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건강 최신 정보

coronaita 확진자가 다녀간 곳을 알려주는 사이트가!!?? "질병관리본부와 신문 기사 등에서 발췌한 공신력 있는 정보를 기반으로 위험성을 분석합니다" ...coronaita 하단내용 발췌. 이제부터는 정말 앞으로 걱정이 많아졌습니다. 집에만 있을수 없고 또 내가 갈 약속장소에 코로나19 바이러스 확진자가 다녀갔던 곳이라면 얼마나 불안할까요. 어둠이 무서운건 그 속에서는 아무것도 볼수 없고 알지 못하기 때문입니다. 지금의 상황이 그런것일 까요? 31명째 신천지 교인으로부터 확산된 코로나19 바이러스가 하루 밤 지나고 100명이 넘는 확진자가 나오기 시작하면서 질병관리본부에서 발표해주는 이동경로를 보는것도 힘들게 되었습니다. coronaita 검색하기 많은 확진자수가 나온만큼 이제 어디어디를 갔다왔는지 하나하나 확인하기에는 정보가 너무 많이 있습니다. 그렇다고 안볼.. 더보기
[헬스]내가 이두운동을 해야하는 이유 "오늘만든 내 팔뚝 굵기가 내일의 내 자신감이 된다." 어떻게 생각하십니까. 공감 하시나요. 여성분들 보다 남성분들에게 어쩌면 격한 공감을 느낄수 있는 말이 아닌가 싶습니다. 계절이 시작되는 따뜻한 봄을 지나 여름의 문턱에 다가서게 되면 나타나는 팔뚝은 자신을 더 멋지게 표현할 수 있는 신체적 언어가 아닐까요. 이두운동을 통한 자신감을 높이는 방법을 추천드리는 이유는 가장 펌핑감 즉 부풀어 오르는 느낌도 바로 오는 운동이고 눈으로 커가는게 보이기 때문에 운동하는 재미도 바로 느낄 수 있는 아주 좋은 운동부위 입니다. 앞으로 추위가 지나가고 따뜻한 바람이 불 때를 대비해 팔뚝한번 키워보시는거 어떻게 생각하십니까? 이두란? 팔이란 나를 가장 먼저 나타내주는 상징적인 신체 중 하나가 아닐까 합니다. 보통 사람.. 더보기
코로나19 신종바이러스 대구발 슈퍼전파자가? "슈퍼 전파자로 알려지고 있는 31번째 확진자" 31번째 코로나 19 확진자가 발생했습니다. 아직 코로나 19가 정복되지 못했으니 당연히 언젠가는 한국 내에서 확진자가 나올 것이라는 생각은 하고 있었습니다. 확진자가 발생했더라도 지금처럼 역학조사와 방역, 격리치료를 효과적으로 해서 더 이상 번지지 않게 잘 관리가 될 것이라는 당연한 생각도 이전 선례를 봐왔으니 이번에도 그럴 거라고 생각했습니다. 그런데 이번 확진자는 조금 다른 양상을 보여주며 대한민국을 떠들썩하게 만들고 있습니다. 슈퍼전파자라는 타이틀을 보여주며 순식간에 확진자 수가 51명(질병관리본부 19일 16시 기준)까지 치솟으면서 불안감도 같이 높아져 가고 있는 것이 사실입니다. 슈퍼전파자라고 불리는 한국 여성은 대구지역에 위치한 신천지라는 종교.. 더보기
양파 껍질에 많은 퀘르세틴 성분이 가진 효능효과! "퀘르세틴" 이름은 낯설지만 양파를 설명할때 항상 따라다니는 식물영양소 입니다. 이 퀘르세틴 성분은 식물 유래 화합물인 플 라보노이드 중 하나로 많은 식물영양소 연구가들이 밝혀낸 바에 의하면 우리 몸에 아주 이로운 작용을 해주는 기특한 성분입니다. 우리는 몸속에서 스스로 이 성분을 만들어 낼 수 없기 때문에 꼭 과일, 야채 등으로 퀘르세틴을 섭취해야만 합니다. 어떤 음식들에서 퀘르세틴 성분이 많이 함유되어 있고 어떤 이로운점이 있어 이렇게 많은 식품연구자들이 퀘르세틴의 효능효과를 밝혀내고 있는지 알아보도록 하겠습니다. 퀘르세틴이 함유된 음식, 과일 우리가 양파의 효능효과를 말할때 빼놓지 않고 퀘르세틴을 같이 말하는 이유가 있습니다. 이 퀘르세틴이 가장 많이 함유된 음식이 바로 양파(특히 껍질)인데요. 이.. 더보기
먹으면 면역력에 도움을 주는 차(Tea) 날씨가 추우면 몸안의 대표적인 질병인 감기를 비롯해 각종 질병들이 몸안에 들어와 우리의 몸을 병들게 만듭니다. 몸안의 온도가 낮아지면 그만큼 면역력도 낮아지기 때문에 그렇다는 건 이제 건강상식으로 많이들 알고 있습니다. 내 몸의 온도가 낮아지면 면역체계를 유지하려고 쓰던 에너지가 온도를 높이기 위해 사용되고 그로 인해 면역력이 가진 방어력이 낮아져 쉽게 바이러스 등의 질병에 노출되고 마는 것이지요. 체온과 면역력은 짝꿍처럼 항상 따라다니는 친구인데요. 마시기만 해도 몸안의 온도를 높여줘서 추운 기운이 쉽게 침범하지 못하도록 해주고 덤으로 내 몸의 컨디션을 높여줄 수 있는 건강한 한방차 한잔으로 건강을 지키는 것을 적극 추천해 드립니다. 몸이 차면 만병의 근원이 될 수 있습니다. 최근만큼 면역력에 대해 관.. 더보기

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